Muitas pessoas adiam a terapia porque acham que “não é tão grave” — mas vivem cansadas, tensas e sempre esperando que algo dê errado. Buscar uma psicóloga online não é fraqueza: é escolher cuidar de si antes que o cansaço vire rotina.
CRP 04/76517 · TCC · UFMG
Atendimento Psicológico Online e Terapia Online
Muitas pessoas chegam à terapia porque sentem que perderam a capacidade de controlar o próprio estado emocional. Isso pode se manifestar como explosões repentinas de raiva e irritabilidade, ou de forma mais contida, como sorrisos tensos e choro reprimido.
Através de um espaço seguro e ferramentas práticas, estou aqui para te ajudar a quebrar esse ciclo de exaustão e resgatar a sua paz.
Quando buscar atendimento psicológico online
Atendimento psicológico online: Isso soa familiar para você?
Se você se reconhece em alguma dessas situações, este acompanhamento foi pensado para você:
A mente que não desliga nem na hora de dormir
Você repensa conversas, antecipa problemas e sente que nunca descansa de verdade.
O corpo sente o que a cabeça não para de pensar
Tensão, aperto no peito, irritação ou cansaço constante — mesmo sem motivo aparente.
Você resolve tudo para os outros, mas se deixa por último
Carrega responsabilidades demais e sente que precisa dar conta sozinha(o) — mas não precisa.
O custo de adiar? Mais meses vivendo no piloto automático, com a sensação de que a vida está passando enquanto você só sobrevive à semana.
Como posso te ajudar
Como a Terapia Online com TCC pode ajudar
Preso(a) entre preocupações excessivas e autocobrança? A terapia online com TCC não é conversa solta: é um processo estruturado, com objetivos definidos juntas, para você entender o que mantém o sofrimento e construir respostas práticas no dia a dia.
Abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Uma abordagem com forte respaldo científico: objetivos claros, foco no presente e ferramentas práticas para mudar padrões de pensamento e comportamento.
Entender o que alimenta a sua ansiedade
Identificamos padrões de pensamento que mantêm a preocupação ativa — e aprendemos a questioná-los com mais realismo.
Regular emoções com ferramentas reais e práticas
Estratégias concretas para lidar com tensão, irritação e medo — não só “pensar positivo”, mas agir diferente.
CRP04/76517
Quem vai te acompanhar
Olá, sou Marcelly Almeida: Sua Psicóloga Online (CRP 04/76517)
Sou psicóloga clínica especialista em psicopatologia e formada pela UFMG, pós-graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências. Atendo adultos online com foco em ansiedade, usando a TCC — uma abordagem com forte respaldo científico e orientada a resultados práticos.
Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, ético e profissional — onde você se sente ouvida(o) de verdade, mas também sabe que existe um caminho estruturado pela frente.
Imagine deitar a cabeça no travesseiro com a mente mais tranquila. Imagine tomar decisões sem tanta autocobrança. Esse é o tipo de mudança que construímos juntas, no seu ritmo.
- Psicóloga pela UFMG
- CRP 04/76517 — registro ativo
- Especialista em Psicopatologia
- Atendimento 100% online e sigiloso
Simples e sem complicação
Como funciona o atendimento — em 3 passos simples
Sem burocracia e sem pressão. Você escolhe o momento certo; eu te ajudo a dar o próximo passo.
1. Você entra em contato pelo WhatsApp
Pelo WhatsApp ou formulário. Conversamos sobre o que te trouxe até aqui e verificamos se faz sentido seguir juntas.
2. Agendamos a primeira sessão
Encontro online de 50 minutos, no horário que cabe na sua rotina. Sem cobrança, sem julgamento — só acolhimento.
3. Construímos seu plano juntas
Definimos objetivos claros e começamos a trabalhar com ferramentas práticas da TCC, no seu ritmo.
Sigilo e ética profissional. Tudo o que você compartilha é confidencial. Atendimento particular, com recibo para reembolso se seu plano permitir.
Dúvidas Comuns
Perguntas Frequentes sobre a Psicoterapia Online
Não. A primeira sessão é um espaço de acolhimento — você fala no seu ritmo, sobre o que quiser. Não há cobrança, roteiro rígido nem diagnóstico na primeira conversa. O objetivo é você se sentir segura(o) para decidir se quer continuar.
Sim. Estudos mostram que a terapia online tem efetividade comparável ao presencial — especialmente na TCC. Você recebe o mesmo cuidado, no conforto do seu espaço, com a mesma psicóloga em todas as sessões.
Na primeira conversa, você vai perceber se se sente compreendida(o) e se confia no processo. Meu trabalho é combinar acolhimento com estrutura — você nunca fica na dúvida sobre o que estamos fazendo ou para onde estamos indo.
Os atendimentos são particulares, mas emito recibo que pode ser usado para solicitar reembolso junto ao seu plano, caso ele ofereça essa modalidade.
Clique no botão de agendamento e escolha WhatsApp ou formulário. Sem compromisso — conversamos, você tira suas dúvidas e decide no seu tempo se quer começar.
Se fizer sentido para você, estou aqui
Você não precisa ter certeza de tudo agora — basta dar o primeiro passo. Se quiser conversar, agende sua sessão online. Sem pressão, no seu tempo.
Agendar a minha primeira sessão