A terapia é um espaço para compreender as origens do que pesa e desenvolver estratégias reais para o dia a dia. O processo é colaborativo, individualizado e orientado a objetivos claros, definidos junto com você.
Psicologia Baseada em Evidências
Terapia online para lidar com a ansiedade e viver com mais equilíbrio.
Psicoterapia online em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com a psicóloga Marcelly Almeida (CRP 04/76517). Sessões semanais de 50 minutos por videochamada, com técnicas práticas e validadas cientificamente.
Terapia online baseada em evidências
Para quem é este acompanhamento
Para adultos que sentem que a mente não desliga, que vivem antecipando problemas mesmo quando tudo parece bem, ou que carregam um cansaço emocional difícil de nomear. Você não precisa "dar conta sozinha(o)".
Pensamentos acelerados e repetitivos
Que passam a interferir nas suas decisões.
Tensão constante no corpo
A preocupação que vira sintoma físico.
Medo de errar ou de perder o controle
Afetando como você se vê e se avalia.
Cansaço emocional sem motivo aparente
Conviver com isso em silêncio não precisa ser a regra.
Minha Abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental Online
Psicoterapia Online Baseada em Evidências
Uma abordagem prática e orientada a metas: definimos juntos os objetivos da terapia e trabalhamos como uma dupla para alcançá-los. A TCC tem fortes evidências de efetividade para ansiedade, TOC, TDAH e depressão.
Reestruturação Cognitiva
Identificamos e modificamos padrões de pensamento que geram sofrimento, construindo uma visão mais realista e saudável.
Regulação Emocional
Desenvolvemos estratégias para lidar melhor com emoções intensas, promovendo equilíbrio no dia a dia.
Mudança Comportamental
Trabalhamos ações práticas para quebrar ciclos prejudiciais e construir hábitos alinhados com seus valores.
CRP04/76517
Sobre Mim
Olá, sou a Marcelly - Psicóloga
Sou Psicóloga Clínica formada pela UFMG, especialista em psicopatologia e pós-graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências. Como psicóloga online com foco em ansiedade, ofereço atendimento de qualidade através de psicoterapia baseada em evidências.
Meu objetivo é contribuir para que cada vez mais pessoas tenham acesso a um acompanhamento de qualidade, baseado no que temos de melhor na literatura científica.
Acredito que a ciência, a ética e uma aliança terapêutica sólida são os pilares para um trabalho transformador.
- Psicóloga pela UFMG
- Especialista em Psicopatologia (Transtornos mentais)
- Foco em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Atendimento Humanizado
Atendimento
Como funciona a terapia online
Um processo estruturado e acolhedor, onde quer que você esteja. Encontros semanais de 50 minutos, por videochamada via Google Meet.
Sessões semanais de 50 minutos
Horário fixo, sempre com a mesma psicóloga.
100% online via Google Meet
De onde você estiver, com privacidade e conforto.
Atendimento particular
Com emissão de recibo para reembolso, caso seu plano ofereça.
Sigilo profissional
Tudo o que você compartilha é confidencial, conforme o Código de Ética.
Dúvidas Comuns
Perguntas Frequentes
A primeira conversa é um momento de acolhimento, sem cobrança. Você fala no seu ritmo sobre o que te trouxe até aqui, e juntas definimos os objetivos do acompanhamento.
Sim. A TCC tem fortes evidências científicas de efetividade, e o formato online mantém a qualidade do vínculo e da técnica, com a comodidade de você estar em um ambiente seguro.
É uma abordagem baseada em evidências que foca em como interpretamos as situações. O objetivo é reestruturar pensamentos disfuncionais e desenvolver habilidades práticas para o dia a dia.
Os atendimentos são particulares, mas emito recibos que podem ser usados para solicitar reembolso junto ao seu plano, caso ele ofereça essa modalidade.
O agendamento é feito pelo WhatsApp ou por formulário. Basta clicar no botão de contato e conversaremos para encontrar o melhor horário.
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Dê o primeiro passo em direção a uma vida mais leve. Agende sua sessão online e receba o acolhimento que você merece.
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